06.84.39.97.75CONTACTEZ-NOUS
0article(s)

Votre panier est vide.

Product was successfully added to your shopping cart.

Logiciel de Relaxation PC et MAC

Soyez le premier à commenter ce produit

Description rapide

le guide interactif de la relaxation, est un formidable outil pour améliorer votre bien-être physique et psychique, et protéger votre santé. S’inscrivant dans une approche de self-help thérapie, SymbioFeel Relaxation va développer vos capacités naturelles à vous relaxer et à découvrir une autre façon de ressentir le monde extérieur et de vous percevoir vous-même

Disponibilité : En stock

Prix normal : 75,00 €

Special Price 54,00 €

Détails

Ce logiciel de relaxation interactive est un formidable outil pour améliorer votre bien-être physique et psychique, et protéger votre santé.

S’inscrivant dans une approche de self-help thérapie, SymbioFeel Relaxation va développer vos capacités naturelles à vous relaxer et à découvrir une autre façon de ressentir le monde extérieur et de vous percevoir vous-même.

16 exercices pour gérer votre stress et contrôler vos émotions, inspirés par le meilleur des grandes techniques - yoga, sophrologie, méditation, pleine conscience - SymbioFeel Relaxation propose une nouvelle approche de la relaxation, interactive et personnalisable, basée sur 16 exercices simples et rapides pour apprendre par vous-même la respiration, la détente musculaire, la méditation de pleine conscience et la visualisation.

Les recommandations vidéos du Docteur Dominique Servant: Accessible à tous et personnalisable, SymbioFeel Relaxation permet d’aménager votre propre programme de relaxation en écoutant et en suivant les recommandations du Dr Servant au travers : de vidéos pour comprendre la relaxation, de conseils pratiques pour agir au quotidien, de diaporamas photos et de musiques. Choisissez votre accompagnement photo et musical et commencez votre exercice. Le test d’auto-évaluation Take It Easy facilitera l’apprentissage et le suivi des progrès de chacun en relaxation.

Loin d’être une perte de temps, la relaxation interactive proposée par SymbioFeel Relaxation vous aide à être plus en phase avec vous-même au quotidien.

Auteur et collaboration scientifique: SymbioFeel Relaxation est conçu par le Docteur Dominique Servant, médecin psychiatre et psychothérapeute, responsable de l’unité spécialisée Stress Anxiété au CHRU de Lille. Le Docteur Servant, un des meilleurs spécialistes français du stress et de l’anxiété, utilise la relaxation depuis 15 ans au CHU de Lille. Il est l’auteur de Relaxation et Méditation. Trouver son équilibre émotionnel (Editions Odile Jacob).

Caractéristiques techniques:

4 méthodes de relaxation - Contrôle respiratoire, Détente musculaire, Méditation de pleine conscience, Visualisation.

16 exercices de self-thérapie - 12 exercices flash, 4 exercices complets, 2h00 d'accompagnement thérapeutique.

Conseils pratiques pour agir - 6 vidéos pour comprendre les techniques, Nos recommandations pour être efficace, Vos objectifs par méthodes.

Apprentissage personnalisable - 6 diaporamas photos au choix, 6 thèmes musicaux au choix, 1 test d'auto-évaluation et de suivi.

Programme en flash, testé sur : Windows 7, Windows XP, Windows Vista, Mac OS (10.3 et >)

Informations complémentaires

  1. Soyez le premier à commenter ce produit

Rédigez votre propre commentaire

Seuls les utilisateurs inscrits peuvent écrire des commentaires. Veuillez vous connecter ou vous enregistrer