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  1. CD de Relaxation par la Respiration CD de Relaxation par la Respiration
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    CD de Relaxation par la Respiration

    Le stress affecte la manière de respirer. Dans les moments de stress, nous respirons mal ou pas assez: nous avons tendance à respirer de manière rapide et superficielle, ce qui peut donner une impression de souffle court, de serrements à la poitrine. La relaxation va favoriser une respiration plus calme et plus régulière. Durée 29:26 (4 exercices)

    Prix normal : 24,00 €

    Special Price 18,00 €

  2. CD de Relaxation par la Méditation CD de Relaxation par la Méditation
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    CD de Relaxation par la Méditation

    accessible à tous, la méditation est un moyen efficace pour lutter contre les pensées parasites et les sensations désagréables. En utilisant comme ancrage ces différents exercices de médiation, vous pourrez vous centrer sur vos pensées et vos sensations et ainsi explorer des sentiments et des émotions dont vous n’êtes pas toujours conscient. Durée 29:30 (4 exercices)

    Prix normal : 24,00 €

    Special Price 18,00 €

  3. CD de Relaxation par la Détente Musculaire CD de Relaxation par la Détente Musculaire
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    CD de Relaxation par la Détente Musculaire

    En quelques semaines d’initiation vous arriverez à bien induire l’état de relaxation puis vous pourrez ainsi vous aider de ces exercices de détente musculaire dans la vie courante pour contrôler les situations de stress. L’apprentissage vous permettra également d’accéder à cet état de relaxation dans un délai plus bref. Durée 32:44 (4 exercices)

    Prix normal : 24,00 €

    Special Price 18,00 €

  4. Logiciel de Relaxation PC et MAC Logiciel de Relaxation PC et MAC
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    Logiciel de Relaxation PC et MAC

    le guide interactif de la relaxation, est un formidable outil pour améliorer votre bien-être physique et psychique, et protéger votre santé. S’inscrivant dans une approche de self-help thérapie, SymbioFeel Relaxation va développer vos capacités naturelles à vous relaxer et à découvrir une autre façon de ressentir le monde extérieur et de vous percevoir vous-même

    Prix normal : 75,00 €

    Special Price 54,00 €

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